活動データ 日記 活動データ タイム 06:43 距離 15.7km のぼり 1033m くだり 1033m コース定数 標準タイム 07:26 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 タグ トレイルランニング夏(6〜8月)晴れ車(マイカー)2〜5人友人日帰りザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)パタゴニア(patagonia)ファイントラック(finetrack)iPhone(アイフォン)アイフォン(iPhone)jRO(ジロー) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 6 時間 43 分 休憩時間 49 分 距離 15.7 km のぼり / くだり 1033 / 1033 m 07:35 6 44 14:19 活動詳細 すべて見る 常宮→西方→蠑螺→浦底のピストン予定が、復路はロードに変更。暑さとトレーニング不足で見事に撃沈。全く走れず。。。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 06:43 距離 15.7km のぼり 1033m くだり 1033m コース定数 標準タイム 07:26 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 タグ トレイルランニング夏(6〜8月)晴れ車(マイカー)2〜5人友人日帰りザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)パタゴニア(patagonia)ファイントラック(finetrack)iPhone(アイフォン)アイフォン(iPhone)jRO(ジロー) GPXファイル ダウンロード
