活動データ 日記 活動データ タイム 05:08 距離 11.4km のぼり 1261m くだり 1253m コース定数 標準タイム 07:49 で算出 きつい 30 平均ペース 表示 地図 大崩山・五葉岳・新百姓山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 8 分 休憩時間 37 分 距離 11.4 km のぼり / くだり 1261 / 1253 m 06:47 9 06:56 07:02 14 大崩山登山口 07:16 07:18 55 大崩山荘 08:13 08:26 34 袖ダキ展望所 09:00 09:04 30 上ワク塚基部 09:34 09:45 22 大崩山 10:07 10:12 24 展望ポイント 10:36 10:44 50 坊主岩 11:34 11:35 12 大崩山荘 11:47 11:49 6 大崩山登山口 11:55 活動詳細 すべて見る 念願の大崩山へ 楽しいメンバーと最高の1日を過ごしました。 最後のドボン最高‼️ ココよりもう少し下の駐車スペースからスタート 快晴続きで水位は問題ナシ❗️ 早速泳ぎたくなる🌊 ココからが本番らしい 有名なビュースポットから とにかくハシゴが多い ここまで運んでくれた方に感謝です みんながオススメしない山頂まで来ました 水分とミネラル摂ってたつもりだけど、この辺で足攣り発生🦵 しかも強烈な肉離れまで行くヤツ😭 漢方薬飲んだが回復せず😭😭😭 ココからペースが落ちる ここは高所恐怖症の人はダメでしょうね 痩せ尾根を一気に降ります 途中、何度も足攣りに襲われる😭 ロードなら何とか騙して走れるけど、山道は無理 お楽しみの川に出てきました おじさん達で夏を満喫です ありがとうございました、また来ます😁 ゴール もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:08 距離 11.4km のぼり 1261m くだり 1253m コース定数 標準タイム 07:49 で算出 きつい 30 平均ペース 表示 地図 大崩山・五葉岳・新百姓山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
