サイクリング-2021-08-23

バーベルトレ開始🏋🏼三角筋、上腕三頭筋重視で、アップライトロー、バーベルプレス、リバースプッシュアップ。ベンチプレス。💦 取り敢えずポタリング行こう🚴‍♀️😁 槇塚台抜け泉田中方面へ。ハーベストの丘を眺めながら酪農団地へ、久しぶりあずきちゃんとおはぎちゃんの所へ🐴、可愛い😍 癒され、大野へ向かい、道路際の葡萄を🍇購入。一旦家に葡萄を置き、ランニングに切り替え、天野街道を陶器山ピークを超え、晴美台のピーコック跡へ。プロテイン、塩分タブレット、麦茶購入し、緑道へ入り、陶器山トンネル超え帰路へ🏃🏽💦💦 #六根清浄 #日日是好日 #天野街道　 #デラウェア #大野 #酪農団地 #金魚のよしお #ハーベストの丘 #白色白光 #感謝