SAPPORO★テイネトレイル2021 ロングコース

今日はテイネトレイルのロングコースに参加。 初めてのトレラン大会出場。 ９時過ぎにウェーブスタート。 最初の登りはペース上がり過ぎないように注意する。 西野側に降りてから平和の滝に向かうルートが登り返し多くて息が上がる。 平和の滝で給水して登山道で山頂目指す。 ガレ場も何とか抜けて山頂付近からスキーコースを下るがここで一気に太腿にダメージ受ける。 下って２回目の給水。 コーラとソイジョイあったので、少し長めに休憩して走りだすが２７ｋｍ付近で両太腿の内側が攣る😭 痛み引いてから歩き出すも、何度も攣って休憩しながら辛い歩きとなった😭 ２９ｋｍ過ぎから何とか走れるようになったがペースは一気に落ちてしまう。 そして無事ゴール。 ゴール後も足攣りで大変だった。