活動データ 日記 活動データ タイム 04:58 距離 5.4km のぼり 644m くだり 637m コース定数 標準タイム 03:32 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 蓼科山・横岳・縞枯山 登山計画済み タグ 登山・山登り夏(6〜8月)車(マイカー)2〜5人 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 58 分 休憩時間 1 時間 5 分 距離 5.4 km のぼり / くだり 644 / 637 m 09:32 1 09:33 09:39 1 蓼科山七合目登山口 10:39 10:47 26 蓼科山荘 11:13 11:14 蓼科山頂ヒュッテ 11:14 11:47 17 蓼科山 12:04 12:10 蓼科山 12:10 12:18 28 蓼科山頂ヒュッテ 12:46 12:56 1 30 蓼科山荘 14:26 14:30 蓼科山七合目登山口 14:30 活動詳細 すべて見る ひたすらガレ場のコースで、私にはヒザにこたえました。 活動の装備 オスプレイ(OSPREY) ウルトラライト パック 18L その他(Other) ポンプエアストリームドライサック1700496 キーン（KEEN） Targhee III Mid マムート(MAMMUT) Sertig Cap もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:58 距離 5.4km のぼり 644m くだり 637m コース定数 標準タイム 03:32 で算出 ふつう 14 平均ペース 表示 地図 蓼科山・横岳・縞枯山 登山計画済み タグ 登山・山登り夏(6〜8月)車(マイカー)2〜5人 GPXファイル ダウンロード
