半径5km以内の子🐞🦆 2021-08-12

2021.08.12(木) 日帰り

活動データ

タイム

00:48

距離

1.1km

のぼり

50m

くだり

63m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
48
休憩時間
6
距離
1.1 km
のぼり / くだり
50 / 63 m
48

活動詳細

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昨日が骨盤🦴矯正2回目 骨盤の仙腸関節がロックしているために、下肢に痛みが出ているとの診断 「10年後も登山ができる身体にしましょう!」 先生のお言葉でしばらく通院です 復帰は3〜4ヵ月後?(秋山無理じゃん😭) 確実に効果は出ているので、しばらくは無理せず リハリビ散歩を楽しみます この日記は最初だけ今日、あとは順不同、撮影場所もいい加減(自宅から半径5Km以内) 適当な内容です ごめんなさい😝

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