紀泉アルプストレイル途中リタイア

9/5の大会に向けて、事前に試走しておこうということで、大会当日のメンバーと早朝からトレイル。 朝6時半頃からスタート。 すでに気温はかなり高めだったが身体が軽く、スイスイ登れる。 …がビジュバイの動きが悪い。 一時的なものと思い、励ましながら飯盛山まで行くも、これ以上は進めないとの事で、ここでリタイヤして下山。 たぶん、脱水症状のような感じになっていたので、最後辺りに無理させてしまい反省。 ・序盤急登であまり無理せず、足を残した方が良いというのがわかったのは大きな収穫。 ・当日の気温次第だが、水分は多めに必要。 ・今のシューズではグリップが弱すぎるので、新しいシューズが必要。