活動データ 日記 活動データ タイム 10:01 距離 14.1km のぼり 1640m くだり 1600m コース定数 標準タイム 09:11 で算出 きつい 37 平均ペース 表示 地図 羊蹄山（蝦夷富士） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 10 時間 1 分 休憩時間 1 時間 7 分 距離 14.1 km のぼり / くだり 1640 / 1600 m 05:38 11 05:49 05:54 5 12 真狩登山口 11:06 11:14 真狩岳 11:14 12:05 20 羊蹄山（後方羊蹄山・マッカリヌプリ） 12:25 12:30 3 8 羊蹄山（北山） 15:38 15:40 真狩登山口 15:40 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 10:01 距離 14.1km のぼり 1640m くだり 1600m コース定数 標準タイム 09:11 で算出 きつい 37 平均ペース 表示 地図 羊蹄山（蝦夷富士） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
