真夏の水呑地蔵院往復トレーニング

2021.08.01(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
44
休憩時間
0
距離
2.5 km
上り / 下り
321 / 31 m
44

活動詳細

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7月中は水呑地蔵院への往復でトレーニングしました。ちょっと長めにお昼休み、最も暑い時間帯です。毎回、到着すると冷たい水を頭からジャ~っとやって石のベンチで仰向けになるパターン。ハッカスプレーを虫よけネット越しにシュッとやると、呼吸がずいぶんと楽になりました。 てなワケで、毎回苦しい思いをしていましたが、徐々に暑さや勾配にも慣れてきました。登りはほぼ問題ありません。下りもできるだけゆっくりと一定のペースで歩くことを心がけています。 夏のオススメ商品 ワークマン SUPER COOLING BALACLAVA ーフルフェイスマスクー Size Free 980円 まだまだ暑い日が続きますので、お近くのワークマンでゲットなさってください。Coolタオルとマスクを合わせたような商品。アタマからすっぽり被るので、太陽が背後から襲ってきても首筋はひんやり、耳たぶもガードして蚊に刺されることもありません。メマトイが大量発生するような状況でなければ、これ1枚で虫対策も可能です。

活動の装備

  • その他(Other)
    iPhone12 Pro
  • その他(Other)
    TIGER エクストラクター ポイズンリムーバー
  • モンベル(mont-bell)
    カモワッチハット
  • その他(Other)
    SEATOSUMMITシートゥサミットモスキートヘッドネット虫から顔を守る![当店]
  • その他(Other)
    スポルディング偏光クリップサングラスCP-9SM[フリップアップ]

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