活動データ
タイム
02:13
距離
2.8km
のぼり
368m
くだり
376m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
2 時間 13 分
休憩時間
43 分
距離
2.8 km
のぼり / くだり
368 /
376 m
活動詳細
すべて見るザックを重くしてプチトレ! ガッツリトレーニングすると、脹脛のこむら返り… さらには浮腫にやられその後に響くからね💦 (先週足が本当にやばかった😑💦😖) 今週は体調を整えることだけに集中しよっ! (仕事も家事もほどほどにしとくよ〜😝)
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