昨年1月に骨折し、今年3月に抜釘手術。 1ヶ月の運動禁止期間を経て、やっとここまで戻ってきました❗️ 体力と心肺機能の低下は否めず、まぁ〜お題のとおりなんちゃってトレラン。 久しぶりにお山遊び♫♫ いい汗をかき、いい時間を過ごせました❗️ まぁ〜ぼちぼち戻します☺️
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