150日振りのなんちゃってトレラン🏃💨

2021.08.01(日) 日帰り

昨年1月に骨折し、今年3月に抜釘手術。 1ヶ月の運動禁止期間を経て、やっとここまで戻ってきました❗️ 体力と心肺機能の低下は否めず、まぁ〜お題のとおりなんちゃってトレラン。 久しぶりにお山遊び♫♫ いい汗をかき、いい時間を過ごせました❗️ まぁ〜ぼちぼち戻します☺️