モーニングウォーキング

2021.07.30(金) 日帰り

活動データ

タイム

00:57

距離

4.6km

のぼり

34m

くだり

34m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
57
休憩時間
0
距離
4.6 km
のぼり / くだり
34 / 34 m
58

活動詳細

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今日は休みなので朝からウォーキングしました。 7月下旬の朝は…暑い。夜のウォーキングの方が涼しいです。 寝起きの血糖値は88。

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