塔ノ岳2登

2021.07.25(日) 日帰り

活動データ

タイム

05:56

距離

27.5km

のぼり

2631m

くだり

2631m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
5 時間 56
休憩時間
14
距離
27.5 km
のぼり / くだり
2631 / 2631 m
4
3
20
14
12
15
2
2
3
3
23
16
13
3
3

活動詳細

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ハセツネに向けて獲得標高を意識した練習。暑いので出来るだけ標高高い山、、となると選ばれたのは塔ノ岳でした。 先日の試合の反省を踏まえて、心拍を抑え目に登ることを意識。その結果、満足するようなタイムではなかったですが、後半も体が動き、熱中症にもならず結果オーライという感じ。秋になったら3登に挑戦したいです。 以下結果↓ 1往復目 登り:1時間35分 下り:1時間5分 休憩15分 2往復目 登り:1時間40分 下り:1時間10分(休憩7分)

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