第14回生駒トレイルラン〈夏山〉 / sachiさんの生駒山・神津嶽・大原山の活動データ

3:57:02 GOAL‼️30k女子2位✌️ ●補給食memo● 水分　約1650ml ・OS-1ゼリー 200ml ・麦茶　650ml ・水　555ml（自販機）・水　約200ml（エイド）・スポドリ　少々（エイド）梅干し純タブレット　3粒塩タブレット　2個キャラメル　1個 MCTゼリー　1袋マシュマロ　2個（エイド）メイタンサイクルチャージ200 1袋自前ミニおにぎり　1.5個ココジョミ　1袋

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