六甲山・打越山トレイルラン / kohei88okさんの六甲山・長峰山・摩耶山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

04:20

距離

21.5km

のぼり

1566m

くだり

1569m

チェックポイント

休憩時間

20 分

距離

21.5 km

のぼり / くだり

1566 / 1569 m

06:10

36

06:46 06:47

21

07:08 07:11

30

07:41

07:42

07:42 07:43

2

07:45 07:54

7

08:01 08:02

10

西お多福山登山道入り口

08:12

2

展望ポイント

08:14 08:16

3

展望ポイント

08:19 08:34

1

六甲ガーデンテラス

08:35

26

見晴らしの塔

09:01 09:04

20

石切道登山口

09:24 09:28

22

09:50 09:52

38

10:30

活動詳細

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ちょい早起きして六甲へ。２週間前の神鍋トレイル以来のランニング。　汗だくでびしょ濡れ💦になりながら山でリフレッシュ⁉︎ できましたー。真夏のトレランは水と塩分、補給をきちんとしないとヤバいですね

六甲山・長峰山・摩耶山渓流で頭と手を冷やす。
クールダウンができるのは助かります。 — 渓流で頭と手を冷やす。クールダウンができるのは助かります。

六甲山・長峰山・摩耶山あやしい雲はありましたが雨はなさそう — あやしい雲はありましたが雨はなさそう

六甲山・長峰山・摩耶山雲の影が山に — 雲の影が山に

六甲山・長峰山・摩耶山この前スーパーで見つけた高カロリーの補給食 — この前スーパーで見つけた高カロリーの補給食

六甲山・長峰山・摩耶山走りながらは食べれませんが美味しいです。コスパも抜群！ — 走りながらは食べれませんが美味しいです。コスパも抜群！

六甲山・長峰山・摩耶山六甲最高峰の記念碑　初めて見たかも — 六甲最高峰の記念碑　初めて見たかも

六甲山・長峰山・摩耶山良い眺めには癒されますが
全身汗でびしょ濡れ💦 — 良い眺めには癒されますが全身汗でびしょ濡れ💦

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