活動データ
タイム
07:34
距離
9.4km
のぼり
1021m
くだり
1165m
活動詳細
すべて見る前入りで、津山市に泊まって、やらかしてからの、スタートー ワクチン打って2日目の運動 少し、ハードは心配だったけど、だいじょぶかったー ずっと急登で、日差しがきつく、死にかけた山でしたー スタート場所以外、ベンチ、御手洗、休むとこ、まったくないー にいさん 1回倒れ、 下山中、辛い中、無理矢理歩いてたら、鼻水止まらんから始まって 暑さからか、脱水症状状態か、軽い熱中症になり、意識失って倒れ、ビビったー フラッフラで、少し休みながら、頑張って、下山したにいさん、よく、頑張ったよ(✘- ✘ )💦 帰りは滝どころじゃない💦 アイスノンスプレーが無かったら、やばかった(°∡°)‼ 次の日 ひでー筋肉痛ー👉👈💦
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