北堀公園ぐるぐる🌀7周

2021.07.23(金) 日帰り

活動データ

タイム

00:36

距離

7.1km

のぼり

141m

くだり

140m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
36
休憩時間
0
距離
7.1 km
のぼり / くだり
141 / 140 m
36

活動詳細

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朝の涼しいうちに走りに行く。と言っても11時頃という…同じペースで走る予定でしたが体が徐々に動いてきたので結局ビルドアップになる。4:50→4:20。昨日の星田ピークは走ってないのでそれほどダメージは残っていなかったようです。 北堀公園は日陰道なので昼間でも走りやすい🏃 でもシャツは汗でびしゃびしゃになってますけど

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