活動データ 日記 活動データ タイム 05:44 距離 18.0km のぼり 1684m くだり 1655m コース定数 標準タイム 10:12 で算出 きつい 40 平均ペース 表示 地図 比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 44 分 休憩時間 17 分 距離 18.0 km のぼり / くだり 1684 / 1655 m 08:41 44 09:25 1 2 薬師ノ滝 10:27 10:30 12 小女郎峠 10:42 10:49 11 蓬莱山 11:00 11:13 11 打見山 11:24 11:26 14 木戸峠 11:40 11:44 7 比良岳 11:51 11:56 8 葛川越 12:04 12:10 8 烏谷山 12:18 12:23 7 荒川峠 12:30 12:33 17 南比良峠 12:50 12:59 44 堂満岳 13:43 26 ノタノホリ 14:09 14:11 14 イン谷口バス停 14:25 活動詳細 すべて見る 蓬莱山付近は走りやすかったです。 他はアップダウン多いコースでした💦 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:44 距離 18.0km のぼり 1684m くだり 1655m コース定数 標準タイム 10:12 で算出 きつい 40 平均ペース 表示 地図 比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
