プチ歩荷トレ💪槇尾山・滝畑山

何と3ヶ月も山成分補充出来てなかった😅 そろそろ山トレ開始👍 まずは歩荷トレで近場のお山に行く事に… ザックは18kgにしたけど、ずっしり重い😭 最初用意しかけた20kg超えは止めて大正解😓 槇尾山グリーンランド駐車場からスタート。 まずは焼山から卒塔婆峰まで。 途中の羊歯ゾーンではちょっと歩き難いかな、明け方の雨で羊歯が濡れて💦💦プラス滝汗💦💦 途中一旦下り滝畑山の尾根に取り付く。 この先は余り下調べ無し😅 この尾根は辿ると歩き易い適度なアップダウンがいい感じ👍 でも調子乗って歩いてたら塩降山越えて次のピークでそのまま良い塩梅に支尾根に引き込まれちゃった😱 ちゃんと地図見とけば良いのにかなり下ってから気づくなんて、遅過ぎ💦💦 ここからしばらくトレランさんお二人とご一緒する、誰も居ないと思ってた所で会うとはお互い物好きな事😆 それ以降はそれ程ややこしい所もなく、分岐点から下ってパノラマ岩(大岩?)に向かいそこでブランチ🥪 予定ではもっと早くに通過してる筈やったのに滝汗にやられ少し遅れ気味😩 その上長めの休憩しないと脚がヤバそう。 休んだ後は尾根まで登り返してボテ峠まで、今日はピークやベンチでほぼ休憩する超軟弱モード🤗 汗拭いて、フルーツ食べて… 猿子城山、続いて十五丁地蔵山。 さあ後2つ奥槇尾山と八ヶ丸山。 今日は距離、累積標高の割に疲れた😅 少しずつ山に慣らして行くしかないかな。 山成分不足に特効薬は無いんですね😭 身体の疲れとは反対に気持はスッキリ💪 やはり山はイイね👍