活動データ 日記 活動データ タイム 08:10 距離 16.0km のぼり 1286m くだり 1285m コース定数 標準タイム 08:27 で算出 きつい 33 平均ペース 表示 地図 苗場山・赤倉山・佐武流山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 8 時間 10 分 休憩時間 2 時間 1 分 距離 16.0 km のぼり / くだり 1286 / 1285 m 07:02 26 07:28 07:29 山頂駅 07:29 07:39 和田小屋 07:39 1 39 山頂駅 09:18 09:25 1 2 神楽ヶ峰 10:27 10:32 苗場山 10:32 10:48 苗場山頂ヒュッテ 10:48 10:59 1 43 苗場山 12:42 12:43 43 苗場山 13:26 13:30 1 17 神楽ヶ峰 14:47 山頂駅 14:47 14:55 和田小屋 14:55 16 山頂駅 15:12 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 08:10 距離 16.0km のぼり 1286m くだり 1285m コース定数 標準タイム 08:27 で算出 きつい 33 平均ペース 表示 地図 苗場山・赤倉山・佐武流山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
