荒沢岳の写真

用事も一段落し久々の越後のお山 暑さに弱いんですかね〜しんどかった〜🤣 降りの途中から足が全然前に出ない 登り降り共に塩タブ噛み砕きながら 水分補給してたのですが 飲んだそばから発汗で吸収されてる様子が無い 終いには頭から手の指先まで痺れてくる始末 こんなに苦痛な降りは久々でした。 そう言えば夏の飯豊丸森尾根でもヘロヘロの時こんな感じでした。 最後に登山口に有る水場でキンキンになるまで飲んで、水浴びして痺れも取れ普通に戻りました。 脱水症、熱中症怖いです。