活動データ
タイム
02:23
距離
24.5km
のぼり
553m
くだり
552m
活動詳細
すべて見る骨盤の回転のタイミングが速すぎるが判明してからどうしても直らず、 骨盤でしっかり押さないといけないのに、多分押す前に骨盤が回転している。 骨盤で押すのは登りが意識しやすい様に思ったので今日のコースにしました。 結果、狙ってた登りではあまり骨盤回転タイミングは修正出来なかったが、ずっと意識していたら後半良くなっていた。 骨盤の動きはまだ少ないからこれからの課題。
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