活動データ 日記 活動データ タイム 03:11 距離 6.6km のぼり 451m くだり 449m コース定数 標準タイム 03:06 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 獅子ヶ鼻公園 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 11 分 休憩時間 53 分 距離 6.6 km のぼり / くだり 451 / 449 m 14:46 26 15:12 15:13 1 獅子ヶ鼻（岩室山） 15:14 15:21 1 13 展望ポイント 16:34 16:42 54 登山口 17:36 17:40 18 獅子ヶ鼻（岩室山） 17:58 活動詳細 すべて見る ゆる〜いコースだと思ってなめていた。かなり急な上りや鎖場等もあり体力的に相当にキツイ。初級者向きではない もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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