雨上がりの夜空に♫

トレランの皆さんの活動見て往復ビンタ試してみました。かなりキツイトレーニングでした。 昨日まで雨降ってましたが、朝起きると星がでてました。 ウォーキングセンター駐車場に車一台、他は無し。もしかして一番？　蜘蛛の巣にかかりながら切り込み隊長やりました。 湿度が恐ろしく高く、ライトで照らされた正面が白くなる。湿気に光が反射？ 途中の展望台からは雨上がりの夜景が見えました。 "雲の切れ間に散りばめたダイヤモンド"には程遠いですが、雲海の下に夜景がみえました。 暑さと湿度にやられて思うように登れず、走れず、歩きで山頂まで。 山頂から初ルート、くらがり渓谷までの下り。まぼろしの滝も見えました。川沿いなので涼しく、下りは好調。 帰りの登り、馬の背平から急登、あれはヤバい。あそこでかなりの体力奪われました。 二度目の山頂から下り。足が力入らず、惰性で下り、走れる所は走りました。 梅雨明けしたらこのルートはキツくて、とても出来そうにないと思ったので本日決行。 何とか完走できました。 フルマラソン走った時の様な疲れでした。 ちなみに3つの初ありました。 1.初往復ビンタの本宮山 2.一回の累積標高1000m超え 3.20km越えの活動(ギリですが)