羊蹄山　京極コース→喜茂別コース

京極のふきだし公園の駐車場から登山開始。行きは京極コース。 登山道までまあまあの登りがあった。人気の山なので駐車場に車が多い。 山頂は景色と花が綺麗だった。おおよそお鉢周りして帰りは喜茂別コースで下山。 所々狭い場所あるが、足元滑らなくて歩きやすい。 段差があるので膝と太腿前側の負担がハンパない。 途中、道間違えて林道に向かってしまった。 更に下山してから6.5キロのロードをランニングで移動。 ペース上がらず足が重い。ようやく駐車場に戻って終了。 私には８の字コースは絶対に出来そうにありません。