活動データ
タイム
08:56
距離
33.4km
のぼり
2377m
くだり
2364m
活動詳細
すべて見る皆さんの全縦してるレポを沢山拝見してると・・・ やりたい、やりたいってなっちゃてました。そこで機をうかがってたところ、平日に休みが取れた!ので早速GOです。結果的には全縦は挫折して、紫陽花縦走なんてネーミングになってます(^_^ゞ 少し寝不足気味だったけど、それはいつものことだし、あまり気にせずに電車(5:25)に乗りました。6:30に須磨浦公園着しスタート予定で。そういえば全縦は大会でしか歩いてない・・ トレーニングはいつも分割だし。ひとまず目標タイムは9時間以内とします。ダイドレが32キロで6時間ジャストだったのでそこからの設定です。掬星台まで5時間で行きたいと考え、逆算である程度の想定通過時間を設定します。 6:30にスタートするんだけど・・ 眼鏡忘れてることに気付く。やばっ!仕方ないのでそのままスタートします。長丁場なのでペースは押さえ気味に。でも何か調子が悪い・・・ ペース落としてるのに400階段でバテる💧そして、高取山からの下りで豪快にクラッシュ❗️木の根に捕まりました。眼鏡かなぁ・・・ 思ったほど足上がってないかなぁ・・・ そこからはRUN封印です。 朝も米食ってるし、途中は定期的にエネルギーゼリーで補給。水分も少し多めに取りながらと、十分に気を付けてたつもりなんだけど、暑さにやられたかなぁ😅 鵯越駅の通過がスタートから2:35でした。前にタイム計った時より20分遅れ。体力落ちたかなぁ、体重もダイドレ時より+2.5キロだし。そこも課題です。それ以上に登りが思ったほどペース上がらない。まずは菊水山の登りで大ブレーキ、鍋蓋山の登り返しも全然ダメ。バテバテのヘロヘロで、掬星台5:00も無理なので、鍋蓋山から大きくルートを変えました。※菊水山3:26、鍋蓋山4:12 ここから目指すは、森林植物園です。紫陽花が見頃なので行きたかったとこです。正に見頃でした🌸 そこから、徳川道、シェール道と歩きますが、足取りが重い。少しの登りがこたえます。やっぱ、体調がイマイチでいつものペースで歩けない。思いきって穂高堰堤の前の東屋で30分ほど昼寝しました。いくらか体力回復。 ここからのルートは、紫陽花繋がりで、摩耶山にある「あじさい池」へ。途中、天上寺へも立ち寄り、全縦→紫陽花に完全シフト(笑) 下山は天狗道から学校林道を経て雷声寺~新神戸駅へ向かいました。 今回はいろいろと考えさせられる山行でした。 全縦は秋にリベンジです🎵
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