新宮浜↔️海の中道 潮見台 浜ラン&walk

2021.06.26(土) 日帰り

活動データ

タイム

04:47

距離

30.0km

上り

515m

下り

512m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 47
休憩時間
9
距離
30.0 km
上り / 下り
515 / 512 m
4 47

活動詳細

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浜ランしました🏖️ しかし膝が痛くなり、復路15㎞は全て歩き。どうも調子が悪い(T-T) 綿津見神社から先、三苫浜から海の中道までは初めてでしたが、zozoさんの活動記録を参照し行ってきました! ペットボトル1本とウイダーインゼリー1個持っていきましたが、足りず。浜ランは補給箇所がすくないのが難点。 結局、5時間近くの活動となり、今日1日でだいぶ日焼けしました

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