棒ノ嶺トレラン（↑関東ふれあいの道、↓落合）

棒ノ嶺→槇ノ尾山→長尾丸山（折返し）→槇ノ尾山→落合方面に下山 槇ノ尾山からの落合方目に下る道は傾斜がキツく、滑りやすい道が続くので滑りにくい靴必須です。 カバー写真はギンリョウソウ？棒ノ嶺から 長尾丸山の稜線にたくさん咲いてました。