活動データ 日記 活動データ タイム 03:08 距離 21.6km のぼり 837m くだり 809m コース定数 標準タイム 07:05 で算出 ふつう 24 平均ペース 表示 地図 生駒山・神津嶽・大原山 タグ トレイルランニングランニング夏(6〜8月)晴れ電車1人(ソロ)日帰り初級者向け良好ナイキ(nike) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 8 分 休憩時間 4 分 距離 21.6 km のぼり / くだり 837 / 809 m 09:20 09:20 09:23 18 富雄駅 09:41 13 東生駒1バス停 09:54 34 生駒駅 10:29 18 小倉山 10:47 10:48 59 暗峠 11:47 11:51 新林山 11:51 11:52 24 鐃速日山 12:16 11 宝山寺駅 12:28 活動詳細 すべて見る 平日の疲れからか、寝坊。せっかくの晴れなので軽く峠走してきました。 いつもの富雄駅スタート 生駒山頂には行きません 東生駒駅通過 いつもの生駒駅。今日は半分はロードで行きます。 ケーブルカーの踏切って珍しいと思う 待避線含めて4線有ります。 この◎付の道、激坂の証拠ですね。 からの階段。今日は途中で左折。 ロードを繋いで 木陰は涼しくて良い 暗峠到着。なんだか、今日はすれ違うランナーが多い。 あじさい園に向かいます あじさい、見頃でした。 ハート、、、に見えなくもない 大阪方面も晴れ 石切に降りるつもりが、気づいたら通り過ぎ、ランシューでトレイルを下ります。 いつもの炭酸チャージ！ 生駒駅でフィニッシュ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:08 距離 21.6km のぼり 837m くだり 809m コース定数 標準タイム 07:05 で算出 ふつう 24 平均ペース 表示 地図 生駒山・神津嶽・大原山 タグ トレイルランニングランニング夏(6〜8月)晴れ電車1人(ソロ)日帰り初級者向け良好ナイキ(nike) GPXファイル ダウンロード
