富士外輪山稜線繋ぎ(立山〜三国山〜明神山)

2021.06.20(日) 日帰り

活動データ

タイム

04:02

距離

14.9km

のぼり

962m

くだり

788m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 2
休憩時間
9
距離
14.9 km
のぼり / くだり
962 / 788 m
15
5
2
17
14
11
7
11

活動詳細

すべて見る

今日は先週痛めた膝のリハビリに近場低山。 道の駅すばしりに車を停め、 立山〜畑尾山〜大洞山〜楢木山〜三国山〜明神山を縦走。 そのまま山中湖に下り、湖畔沿いを旭日丘バスターミナルまで歩いてバスで道の駅すばしりに戻るルート。 急登、激下りも無く、気持ちの良いトレイルでリハビリに最適でした。 問題の膝痛はでなかったものの、まだ違和感あり。回復度70%くらい? もう少しリハビリが必要かな…

もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。