活動データ
タイム
04:02
距離
14.9km
のぼり
962m
くだり
788m
活動詳細
すべて見る今日は先週痛めた膝のリハビリに近場低山。 道の駅すばしりに車を停め、 立山〜畑尾山〜大洞山〜楢木山〜三国山〜明神山を縦走。 そのまま山中湖に下り、湖畔沿いを旭日丘バスターミナルまで歩いてバスで道の駅すばしりに戻るルート。 急登、激下りも無く、気持ちの良いトレイルでリハビリに最適でした。 問題の膝痛はでなかったものの、まだ違和感あり。回復度70%くらい? もう少しリハビリが必要かな…
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。