テン泊のためのトレーニング⛰ / Shin Gさんの皿倉山・花尾山・帆柱山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

04:29

距離

10.3km

のぼり

624m

くだり

633m

チェックポイント

休憩時間

1 時間 32 分

距離

10.3 km

のぼり / くだり

624 / 633 m

13:12

2

13:14 13:16

1 37

14:53

8

キャンプ場

15:01 16:26

1 9

17:35 17:37

4

17:41

稲荷皿倉登山口

17:41

活動詳細

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坊がヅルテン泊の為のトレーニングとしてベースウェイトを本番と同じぐらいにして予行練習してきました。 10kg近いザックで10km近く歩く。⛰ いつもと違う重量で脚がなかなか疲労が💦 脚　腰作ります⛏🔥

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