雨が止んだら北嶺へ

雨が止んだので、たまにはタイムアタックでもしようかな。 ストラバの順位も上げてみたい。 一応動的ストレッチもいたしまして、いってらっしゃーい😃 中間地点あたりで痺れが出始める。 VO2MAX低いんやろな。 心肺はヒィヒィ言ってます。 しんどい、やるんでなかった、、、少し後悔。 遊鶴亭手前、ツルツルの石で滑る。 3歩ほどムーンウォーク。 ああ、もったいない。 もう、しんどくて、やってられませーん。 半年で一回、いや年に一回でいいです。 でも記録更新できたので良しとします。 あーしんど。 もうあと１年はせんぞ！