コロナ リハビリ登山

2021.06.15(火) 日帰り

活動データ

タイム

02:13

距離

5.6km

のぼり

532m

くだり

525m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 13
休憩時間
14
距離
5.6 km
のぼり / くだり
532 / 525 m
15
14
17

活動詳細

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緊急事態宣言中も職場で密状態が避けられない状態が続いた結果、5月20日にコロナ発症してしまいました 8日間は、ほぼ寝たきり状態で血中酸素濃度が91迄さがってしまい入院待機ステーションで半日間治療しました。(投薬のみ)酸素吸入はしてないので分類するなら軽症なのかな、、、自分的にはこれで軽症?て思うほど辛かった。 6月3日に療養解除になり自宅から近くよく登る円山に登ってみるものの普段15分程で登っていたはずが中間あたりで座り込んでしまうほど体力がおちていました。付き合ってくれた奥さんいわく顔面蒼白で動きがおじいちゃんみたいだったと 下半身の筋肉は見た感じで3分の2以下になっています。それから約2週間の間に早く回復したくて 円山 藻岩山に登り感覚では6,7割は回復した感じです。元通りになるには継続するしかないです。 コロナに罹ってしまうと経済的 肉体的等いろんな面で損失あります 皆様罹らないようおきおつけください。

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