活動データ 日記 活動データ タイム 06:09 距離 13.9km のぼり 1184m くだり 1183m コース定数 標準タイム 08:05 で算出 きつい 30 平均ペース 表示 地図 槍ヶ岳・穂高岳・上高地 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 6 時間 9 分 休憩時間 20 分 距離 13.9 km のぼり / くだり 1184 / 1183 m 05:38 16 05:54 06:01 1 41 西穂高登山口 07:42 07:57 1 17 西穂山荘 09:14 09:20 32 割谷山 09:52 新中尾峠 09:52 09:54 1 15 焼岳小屋 11:09 11:10 10 焼岳上高地側登山口 11:20 11:23 3 西穂高登山口 11:26 1 上高地温泉ホテル 11:27 11:28 上高地ルミエスタホテル 11:28 11:30 14 ウエストン碑 11:44 11:46 上高地西糸屋山荘 11:46 THE PARKLODGE 上高地 11:47 上高地ホテル白樺荘 11:47 河童橋 11:47 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 06:09 距離 13.9km のぼり 1184m くだり 1183m コース定数 標準タイム 08:05 で算出 きつい 30 平均ペース 表示 地図 槍ヶ岳・穂高岳・上高地 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
