二上山(雄岳)・二上山(雌岳)・竹内山・万才山・岩橋山・富高山・葛城山・湧出岳・中葛城山・高谷...

2021.06.12(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
12 時間 16
休憩時間
58
距離
33.9 km
のぼり / くだり
2715 / 2577 m
54
7
15
12
22
4
24
3
29
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2 8
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活動詳細

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ただただ体力作りの為に。お一人様ダイトレ北部縦走完走。TIMEは平凡ちょっと遅い? 備忘録 タンパン半袖 ストック スポーツドリンク 5本 おにぎり2個 ジェルタイプアミノ酸 ソイジョイ2本 虫除けスプレー

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