神変山・高尾山・城山(小仏城山)・峰尾山

京王線高尾山口駅から、高尾山への登山を決行。登山初体験という事もあり、高尾山の山頂到着時点での体力残存容量を確認し、まだ十分行けそうだったので、相模湖への県境コースをチャレンジする事とした。ここで、体力は残っていても下りは足の筋肉へのダメージが大きいことに気付かされる。高尾山～城山は人も多くコースも全体的にはなだらかであったが、城山～相模湖ルートは人が驚くほど少なく、短い距離で高低差を一気に下るため、足へのダメージが酷くなる。最後は3分歩いて3分休憩を繰り返し、やっとの思いで下山。平坦路で舗装路は、これほど歩きやすいんだと改めて実感する。ゴールの相模湖駅に到着しほっとするもの束の間、筋肉痛で階段が降りられない…普段まず使わないエレベータやエスカレータのお世話になり、明日仕事だけど、仕事場までのルートで、エスカレータエレベータあったかな？普段使わないから気にも留めなかったが、通勤経路を思い起こしつつ今日はお風呂に浸かって足をマッサージしなければと考える。