活動データ
タイム
03:51
距離
6.4km
のぼり
403m
くだり
380m
活動詳細
すべて見る今日は、釣鐘山→石切山→満願寺西山→中山→中山寺へ行こうと思ってたのですが… 最初はお天気で気持ちよく歩いてたのに、途中から立ちくらみが酷くなり足がこむら返りになり芍薬甘草湯を飲んで休憩して岩場を登りだすと、吐き気がしてきたので残念ですが途中で下山しました😰 熱中症になりかけてたみたいです🥵 下山してる時に道に迷っている方がいて「一緒に駅まで行って欲しい」との事だったのでお話しながら下山しました😃 塩を舐めた方がいいよと言われて、塩は考えてなかったな〜と反省！ 長袖を2枚着てたのもダメだったのかな？ 今後の新たな課題になりそうです😅
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