蘇武岳・大杉山・神鍋山

神鍋トレランフェス試走 5時半スタートで7月11日の大会の試走。まだ申し込んでないけど。 5kからはテーピングあり。灼熱のスキー場の登りが何回もありがとうきつい。 最後の方の三川山の登りはえぐかった。道ではないところを開拓した感じで急登だらけ。 その後は長い長い林道の下り、神鍋山登って、気持ちよく下って終わり。 大会のイメージがつかめてよかった。