九千部山トレランコースラン

2021.06.05(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 15
休憩時間
4
距離
11.8 km
上り / 下り
959 / 957 m
1 18
52

活動詳細

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今日はポールを使って走ってみましたが、時間的にはあまり変わらないですね。 ヒザへの負担や終了後の疲れはとても少なく感じます。 まだそんなに暑くないので、気持ちよく走れました!

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