北海道100名山の旅　道央編　定山渓天狗岳

スタートが遅く10時30分頃スタートです。 今日は、スタートから体が重い感じです。 約2km山道歩き、登山道に入ります。 1.5km迄は、順調でしたが、急登が始まり、心拍数が150迄上がりペースダウンして、約1時間で、登頂です。 頂上は、とても良い景色でした。 後で心拍数のログを確認したら、頂上まで、150が続いていました。 下山時、沢の岩から滑り、沢の中へ、ダイブです。 約2時間で、下山完了です。 今回は、かなり辛い山行でした。