活動データ 日記 活動データ タイム 04:15 距離 5.6km のぼり 474m くだり 475m コース定数 標準タイム 02:48 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 菱ヶ岳・三方岳・天水山・信越トレイル（関田峠・天水山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 15 分 休憩時間 1 時間 16 分 距離 5.6 km のぼり / くだり 474 / 475 m 10:25 1 46 12:11 13:32 1 8 菱ヶ岳 14:40 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:15 距離 5.6km のぼり 474m くだり 475m コース定数 標準タイム 02:48 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 菱ヶ岳・三方岳・天水山・信越トレイル（関田峠・天水山） タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
