活動データ
タイム
03:58
距離
9.8km
のぼり
1135m
くだり
1132m
活動詳細
すべて見る４月にこのルートで登って運動不足を痛感してから１ヶ月…以前は日課にしていたが、コロナ禍を理由にして半年間サボっていたジョギングを再開し再チャレンジ‼️ 5.5km×２０日間=110km 結果は…休憩無しのノンストップで歩き続ける事ができ、疲労度は前回と比べ物にならない程でした。46才、まだまだ伸び代あるのかな～❔
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9.8km
1135m
1132m
４月にこのルートで登って運動不足を痛感してから１ヶ月…以前は日課にしていたが、コロナ禍を理由にして半年間サボっていたジョギングを再開し再チャレンジ‼️ 5.5km×２０日間=110km 結果は…休憩無しのノンストップで歩き続ける事ができ、疲労度は前回と比べ物にならない程でした。46才、まだまだ伸び代あるのかな～❔
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