活動データ 日記 活動データ タイム 04:34 距離 16.6km のぼり 950m くだり 950m コース定数 標準タイム 06:55 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 呉市 東エリア タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 34 分 休憩時間 16 分 距離 16.6 km のぼり / くだり 950 / 950 m 13:43 1 41 15:24 15:40 2 37 膳棚山 18:17 活動詳細 すべて見る 久しぶりに野呂山へ。登りがんばり、下りゆっくりと。 ホームマウンテンは落ち着きますね♬ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:34 距離 16.6km のぼり 950m くだり 950m コース定数 標準タイム 06:55 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 呉市 東エリア タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード