☘️毎度の有酸素運動アルプス☘️

今日は　凄くいい天気☀️ いつもの各務原アルプスを　有酸素運動で歩いて来ました😆 毎週日曜日に行ってるのですが　毎回見る景色が違うので　何回行っても良いものです✨☘️ 各務原アルプスは　登り→平坦→下りとあるので　有酸素運動をするには　もってこいの場所なんです✨😆←私にとってはですが😅 先日　会社の健康診断があったのですが　体重が落ちておらず😅あちゃー😆まだまだだぁって思いつつも　登山後は　どうしてもお腹が空いて、ごはん🍚🍴が美味しい😋🍴💕 ワーゲンバスでのんびり過ごす時間は　凄く贅沢な時間😆☘️今日もリフレッシュ出来ました🎵