活動データ 日記 活動データ タイム 07:32 距離 19.1km のぼり 1682m くだり 1685m コース定数 標準タイム 10:03 で算出 きつい 39 平均ペース 表示 地図 岩宇土山・白鳥山・銚子笠 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 32 分 休憩時間 31 分 距離 19.1 km のぼり / くだり 1682 / 1685 m 08:16 08:16 17 登山口 08:33 08:37 53 岩宇土山登山口 09:30 09:55 11 久連子岳 10:06 10:12 52 岩宇土山 11:04 11:13 2 上福根山 11:15 11:39 12 前福根山 11:51 11:56 1 中福根山 11:57 12:01 13 下福根山 12:14 12:19 37 北山犬切 12:56 13:04 7 七遍巡り 13:11 13:17 37 山犬切 13:54 13:59 2 石楠山（東峰） 14:01 14:04 2 石楠越 14:06 14:11 11 石楠山（西峰） 14:22 14:24 1 24 石楠越登山口 15:48 登山口 15:49 活動詳細 すべて見る 中央のエスケープルート、現在も通れるかはわかりませんので参考としてご覧下さい。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 07:32 距離 19.1km のぼり 1682m くだり 1685m コース定数 標準タイム 10:03 で算出 きつい 39 平均ペース 表示 地図 岩宇土山・白鳥山・銚子笠 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
