龍トレ　-2021-05-29 / うーたん110105さんの龍王山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

02:48

距離

16.6km

のぼり

1157m

くだり

1157m

チェックポイント

休憩時間

0 分

距離

16.6 km

のぼり / くだり

1157 / 1157 m

08:08

30

08:38

08:39 08:42

08:42

35

09:18

09:19 09:22

09:22

32

09:55

09:56 09:59

09:59

57

10:57

活動詳細

すべて見る

朝ジョグに加えて追加ジョグ。ほぼトレイルのコースを選んで4回登りました(朝ジョグ含めて6回)。 2週間ほど前にルナサンダルを購入して3回ほど朝ジョグ(舗装路)で試し、今回初めてトレイルで使用しましたが、無難に走れば全然問題ありませんでした(疲労感はハンパないです)。足の運びをかなり考えるようになりました。地面の状況がビシビシ伝わってきます。

龍王山見苦しい足を写してすみません — 見苦しい足を写してすみません

龍王山今日はここから — 今日はここから

龍王山直登コースで — 直登コースで

龍王山 1回目 — 1回目

龍王山右のトレイルを選ぶ — 右のトレイルを選ぶ

龍王山 2回目 — 2回目

龍王山 3回目 — 3回目

活動の装備

オークリー(Oakley)

レーダーEV プリズム
その他(Other)

ULTIMATE DIRECTION Fastpack 15
その他(Other)

LUNA SANDALS(ルナサンダル)／ VENARD MGT

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