護摩堂山・高立山・菩堤寺山

2021.05.28(金) 日帰り

活動データ

タイム

04:08

距離

13.3km

のぼり

859m

くだり

862m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 8
休憩時間
31
距離
13.3 km
のぼり / くだり
859 / 862 m
1 37
34
32
42

活動詳細

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山から離れ体力が落ちていたので、復帰のための練習に地元の山へ。 体力と筋力の低下を実感しました…

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