R292 草津〜六合30キロ走

宿直明けの金曜日、前日結構な雨だったので登山は少し不安…ということでロードを走りました。 今日のコースは国道292号を長野原〜草津〜六合村をぐるっと一周、距離は30キロです。 長野原町民広場をスタート、コース上には草津と六合の道の駅があるので安心して走れます。私はいつもスマホと車の鍵だけ持って走ります。 気温が高かったのでタイムは期待していませんでしたが思った以上に足が動き、終わってみれば好タイム。大分山トレの効果出てます。