金勝アルプスラウンド＋金勝寺山ピストン-2021-05-22

『金勝アルプスラウンド＋金勝寺山ピストン』 【距離】24.3km＋距離補正1km D+1100m 【山頂】5ピーク 【気温】16〜20℃ 【結果】6時間7分 【補給】かつおスティック 【補足】高タンパク＆低脂質＆低糖質 いつもの『山で遊ぶ会』のメンバーと 金勝（こんぜ）アルプスへ行ってきました 今回は僕がプランニングをさせてもらい、 ＊どうせなら全てのピークを取りたい ＊できるかぎり多く名所を回りたい ＊昼ご飯は景色の良い場所で食べたい ＊金勝アルプスの外れにある金勝寺山にも行きたい ＊銭湯をゴールにしたい ＊湯上がりに乾杯したい ＊沢山走りたい 以上の『7たい』を基にコースを組んでみた結果、 アルプスを時計回りでラウンド＋一部ピストン か〜ら〜の、ロード8km追い込みランと言う、 間違いなく同行者からクレームが来る 自分本意のプランが完成しました✌️イェイ 激しい雨も前夜には止みひと安心 午前中は気温も低めで蒸し暑さはなく、 一部ルートは雨上がりでアドベンチャー度がマシマシ ポイントでは晴れ間も見え景色は良好 そして何より、 不快な奴ら（毛虫、芋虫、メマトイ、アブ、蜂）と ほとんど遭遇せず（奴らはどこへ行ったんだ❓） 持ってきた虫除けスプレーは全く使わず済みました 生憎下山後のロードランは、 ☔️本降りのシャワーランになりましたが、 ゴール後はそのままお風呂へ直行なので無問題 先週に続き今回もトレイル＆ロードの組み合わせで、 楽しくトレーニングができました😉 たまたま人が少なかったのもあるかもしれませんが、 金勝アルプスは走れる山でトレランにも向いてます👍 飲料の自販機は上桐生登山口の駐車場にしかなかった のでご注意ください💡 （僕はこの日、2リットル携行しました） 今回コース作成にあたり、 沢山のレポを参考にさせて頂きました 特に金勝寺山（金勝山）はレポが無ければ 山頂まで行くのを諦めていたと思います 改めてYAMAPerの皆さんのレポに感謝します🙏 尚… 先週完成？した『かめビーム⚡️⚡️』のことを 道中完全に忘れていた僕です…😅