城山ラン💨

2021.05.19(水) 日帰り

活動データ

タイム

00:36

距離

6.7km

のぼり

126m

くだり

127m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
36
休憩時間
0
距離
6.7 km
のぼり / くだり
126 / 127 m
12
17

活動詳細

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 5月19日(水)は休み♬  家事の合間、雨の止んだ午後の空き時間に、ちょろっとラン💨  松山城まで往復💨坂道走っても、そんなに苦しくないぞ(^^♪  順調に体力作りができていると思われる。  20日は、仕事後にエルゴ20分(183kcal)と筋トレでちょろっと体力筋力維持だ♪  梅雨時期は、走れる時に走って、雨の時はエルゴと筋トレで登山力を維持すべし!  待っててね♬夏山&高山植物(^^♪

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