活動データ
タイム
00:36
距離
6.7km
のぼり
126m
くだり
127m
チェックポイント
活動詳細
すべて見る5月19日(水)は休み♬ 家事の合間、雨の止んだ午後の空き時間に、ちょろっとラン💨 松山城まで往復💨坂道走っても、そんなに苦しくないぞ(^^♪ 順調に体力作りができていると思われる。 20日は、仕事後にエルゴ20分(183kcal)と筋トレでちょろっと体力筋力維持だ♪ 梅雨時期は、走れる時に走って、雨の時はエルゴと筋トレで登山力を維持すべし! 待っててね♬夏山&高山植物(^^♪
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